المواطن

عاجل
«الصحفيين» تندد جريمة التجويع الممنهجة لأهل غزة صور.. عميدة «انسانية الأزهر» تكرم «عفاف زيدان» لدورها المتميز بالكلية انطلاق النسخة الرابعة من مؤتمر ICON برعاية اللجنة النقابية للعاملين بالمهن التجميلية والخدمات الصحية إقبال واسع على المجموعة الأولي والثانية من دورة تعليم الهيروغليفية بمؤسسة زاهي حواس للآثار والتراث مجانا بنك مصر يوقع بروتوكولي تعاون مع مؤسسة مصر الخير لميكنة جميع عمليات المدفوعات والمتحصلات المالية الخاصة بالمؤسسة وتنفيذ قوافل طبية متخصصة لدعم ذوي القدرات الخاصة بخمس محافظات المركز الإعلامي لمجلس الوزراء: "الأنسولين" متوفر بشكل طبيعي ومخزونه الاستراتيجي آمن اعتماد نتيجه الثانويه العامه والاوائل خلال ساعه الأكاديمية العسكرية المصرية توقع بروتوكول تعاون مع صندوق رعاية المبتكرين والنوابغ التابع لوزارة التعليم العالى والبحث العلمى الرئيس السيسي يجتمع مع الدكتور مدبولي ووزير البترول والثروه المعدنيه الحزن يخيم علي الوسط الرياضي عقب نبأ وفاة أكبر الداعمين لنادي منتخب السويس
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

بالفيديو.. فوائد قد لا تعرفها عن الجرجير

الأربعاء 12/أكتوبر/2016 - 03:09 م
المواطن
ولاء سيد
طباعة
يعد الجرجير من الخضروات الوراقية التى توجد يوميا على مائدة الافطار ولكن لا يهتم بها البعض لعدم معرفة فوائدها، فهو من الخضراوات التي تحتوى على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان وخاصة النساء خلال الحمل وأيام الحيض.

اليك الفيديو التالى والذى يجعلك تحافظين على تناوله يوميا،ذلك بعرضه 10 فوائد مذهلة للجرجير للحفاظ على صحتك وصحة أسرتك.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads