الشاي الأخضر هو من أفضل المشروبات وأكثرها فائدة على الاطلاق، فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والمواد المختلفة التي تعود بالفائدة على الصحة.
تعرفي على فوائد الشاي الأخضر.

* يساعد على حرق الدهون.

*يحمي القلب من الأمراض.

*يحمي من الإصابة بمرض السكري.

*يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي.

*يخفض مستوى الكولسترول في الدم، لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار في الشرايين.

*يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.