ربما أصبح من المسلمات لدى العديد من الأزواج ممارسة العلاقة الحميمة بينهما، في وقت متأخر من الليل، ولكن بعد يوم طويل من العمل والجهد والتفكير، "قد تأتي الرياح بما لاتشتهي السفن"، وتصبح العلاقة حينها أقل إمتاعًا، لذلك ينصح الأطباء الأزواج بخوض تجربة ممارسة العلاقة الزوجية صباحًا، ولكن العلم أكد على أن للجنس الصباحي فوائد كثيرة على المستوي البدني والنفسي.

يشير العلماء إلى أنه رياضة صباحية جيدة فجميع عضلات الجسم تقريبًا تتحرك أثناء العلاقة الجنسية، مما يؤدي إلى حرق الكثير من السعرات الحرارية.

تقليل الضغط العصبي ومنع الاكتئاب
حيث يقوم الجسم بإفراز العديد من النواقل العصبية والمواد الكيميائية كهرمون الإندورفين “هرمون السعادة”.

إشراقة مميزة للوجه
يحافظ الجنس على دورة دموية صحية ويشعركم بالنشاط والحيوية ويعطي للوجه إطلالة مشرقة وصحية.

كما يعمل الجنس في الصباح على زيادة إفراز غلوبيولين مناعي A “IgA” الذي يحمي الجسم كما أن إفرازه صباحاً على جدار الجهاز التناسلي للأنثى يعمل على حمايته من العدوى.

كما وجد الباحثون أن العلاقة الجنسية في الصباح بشكل دوري تقضي على أعراض الصداع النصفي الذي تشعر به بعض النساء في فترة ما بعض الظهيرة بفضل الهرمونات التي تفرز أثناء الجماع و تنشيط الدورة الدموية