وبدء المران بمحاضرة أستمرت 15 دقيقة شرح خلالها المدير الفنى بعض القصور التى وقع بها المدافعين ولاعبوا الوسط والمهاجمين ، ثم تم عمل تدريبات الاحماء وبعض الجوانب البدنية ، ومع نهاية المران تم عمل تقسيمة شارك بها كافة اللاعبين وشهدت حماس كبير .

أما حراس المرمى فقد أدوا بعض التدريبات البدنية الشاقة تحت قيادة سعفان الصغير الذى حرص على رفع معدلات اللياقة لدى الحراس ، وكيفية التعامل مع الكرات الثابتة .