خلال شهر رمضان، لا نتناول قدراً كافياً من المياه، مما يعرضنا لبعض المشكلات الصحية خاصة فى حال عدم تناول ما يكفي من حاجة الجسم للماء خلال الفترة من الفطار إلى السحور، وهو ما يجعلنا عرضة لمشكلة تراكم السموم فى الجسم.

ووفقًا لما جاء في موقع "شير كير"، فإن لف القدم بقطعة من البصل وورق الأسترتش فى نهار رمضان يساعد فى سحب السموم من الجسم، علاوة على التخلص من الالتهابات والصداع الذي قد نصاب بهما خلال الصيام ولا نتمكن من تناول عقاقير طبية.

ووفقًا لما جاء في الموقع، فإن استخدام تلك الطريقة يعزز من الدورة الدموية فى الجسم وهو ما يزيد من النشاط والحيوية، والتخلص من الرغبة فى النوم والخمول.