المكونات..

- ⅔ كوب زبدة الفول السوداني
- ½ كوب رقائق الشوكولاتة.
- 1 كوب شوفان.
- ½ كوب بذور الكتان.
- 2 ملعقة طعام عسل.

الطريقة..

مزج كافة المكونات، ووضعها في الثلاجة لنصف ساعة حتى يسهل تشكيلها، صنع كرات متوسطة وحفظها في علبة محكمة، وتحفظ في الثلاجة.