تعاني الكثير من النساء من الأرق بسبب ضغوط الحياة، والمشاكل الزوجية أو العاطفية، وكثرة التفكير في أمور الحياة ونحتار كثيرًا لحل هذه المشكلة المزعجة، وقد يلجأ البعض إلى تناول المنوم والمهدئات من أدوية، ولكن ننصحك، بالابتعاد عن كل هذا وتناول المهدئ الطبيعي الأكثر فعالية من الأدوية.
وتقدم "بوابة المواطن" المشروب السحري للتخلص من الأرق كما يلي:

يُعد مشروب النعناع من أفضل المشروبات التي يفضل تناولها قبل الخلود إلى النوم، فهو مهدئ طبيعي، كما إنه يساعد على النوم ويخفف ويسكن الآلام، ويقلل من الضغط النفسي والصداع، والتوتر، وأي مشاكل في المعدة، ويطهر الجسم بأكمله، فهو بمثابة مخدر طبيعي، يمنحك إحساس بالراحة لا مثيل له، لذلك لابد عليكِ من تناول كوب من النعناع الدافئ، لتتمتعي بنوم هادئ ومريح بدون أوجاع وتوتر وتقلصات.