المواطن

عاجل
مؤسسة محمد بن راشد تفوز بجائزة أفضل مؤسسة داعمة للإبداع والمعرفة لعام 2025"علي مستوي الوطن العربي مستشار سابق بمكتب الرئيس الأمريكي باراك أوباما النقاش الجاري بين بعض الدول الغربية و”إسرائيل” (دولة الاحتلال) بشأن الاعتراف بفلسطين كدولة ذات سيادة هو تحريف مضلل للقانون الدولي كيف تؤثر الانتقالات على توازن القوى في الدوريات الأوروبية؟ الوصول الرياضي عبر الهاتف المحمول الجيل الرقمي الجديد في المغرب "حساسين":ثوره 23يوليو كانت زلزالا وطنيا للتضحية والفداء اللجنة الفنية لناشئي نادي المنصورة في ضيافة أكاديمية سنجها بالشرقيه محافظ الجيزة يوجه بضبط “الإسكوتر الكهربائي للأطفال” من الشوارع: يشكل خطرًا على سلامة المواطنين وزير الخارجية والهجرة يلتقي رئيس جمهورية مالي ويسلم رسالة خطية من فخامة رئيس الجمهورية التعليم العالي: ٨٧ ألف طالب يسجلون لأداء اختبارات القدرات البحيرة تنتفض في أكبر مؤتمر شعبي لدعم مرشحي "مستقبل وطن" على القائمة والفردي
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فيديو| خبيرة نفسية تكشف طرق تخفيف التوتر وقت الامتحانات

الأحد 01/أبريل/2018 - 03:42 م
سوسن الشلاح
سوسن الشلاح
رانيا منصور
طباعة
أوضحت الدكتورة سوسن الشلاح، أستاذ الطب النفسي، أن أهم ما يجب على الأهل مراعاته؛ لتخفيف ضغط الامتحانات من على أبنائهم، هو خفض حدة التوتر داخل البيت، وتوقف الأبوين عن نقل قلقهم على مستقبل أولادهم إلى الأبناء، ومراعاة حالتهم النفسية وعمرهم الصغير الذي لا يستطيع تحمل فوق طاقته من الضغط والقلق.

وأضافت الشلاح، في حوار خاص لفضائية dmc، أن العقل الواعي للإنسان يستوعب من 5 لـ 9 معلومات فقط ولكي نفتح آفاق أكثر ليستوعب عقل أبناءنا كم المعلومات الهائل الذي عليهم استيعابه، لابد من تهيئة جو نفسي صحي بلا قلق أو خوف أو توتر.

ونصحت الشلاح، الآباء بضرورة الربط بين المذاكرة وشئ ايجابي يحبه أبناءهم ويريدون تحقيقه، مؤكدة أن وجود هدف إيجابي هو أكثر ما يحقق النجاح والتفوق الدراسي، لافتة إلى ضرورة مراعاة متغيرات العصرات والتدخل التكنولوجي الكبير في حياتنا ومراعاة تغير عادات وطرق المذاكرة والدراسة.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads