المواطن

عاجل
القاهرة للاستثمار والتطوير" تواصل تلقي طلبات المستثمرين ضمن الطرح الثاني بمدينة الجلود بالروبيكي على 36 مصنعًا جديدًا كامل التجهيزات لإنتاج المصنوعات الجلدية تامة الصنع وزير الصناعة والنقل ووزيرا التعليم العالي والبحث العلمي والتربية والتعليم والتعليم الفني يشهدون توقيع بروتوكول تعاون بين مصلحة الكفاية الإنتاجية وصندوق تطوير صور .. عميدة «انسانية الأزهر» تشكر فريق الكلية لتفانيهم في أداء العمل اوزبكستان: تطبيق البرنامج الوطني "طريق آمن" زيارة رئيس وزراء الصين لمصر تقليد يمثل احد اهم جوانب العلاقات المتميزة والمتطورة بين البلدين. أبرز فعاليات بازار سلافيانسكي في برنامج فيتيبسك في 10 يوليو وزير الخارجية: بيلاروسيا تسعى إلى العضوية الكاملة في مجموعة البريكس رئيس مجلس الدولة الصيني: على الصين ومصر تسهيل التجارة والاستثمار الثنائيين باستمرار الدفاعات الجوية الأوكرانية تسقط 164 طائرة مسيرة روسية و14 صاروخا وزارة الخارجية الأوكرانية تدعو بولندا إلى إحياء الذكرى التاريخية بشكل مشترك
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

في سحور رمضان 2018.. الزبادي إلزامي

الأربعاء 16/مايو/2018 - 09:30 م
الزبادي في السحور
الزبادي في السحور
طباعة
يحتفل المصريين اليوم، بقدو أول ليلة من ليالي، شهر رمضان، حيث يستعد الجميع لتحضير مستلزمات السحور، في أول ليلة من ليالي الشهر الكريم، ويعتبر الزبادي من الأمور الأساسية، التى يجب على كل ربات البيوت عدم نسيانها.

وترصد "بوابة المواطن" أبرز فوائد الزبادي التي تجعل النساء لا تستغني عنه في مكونات السحور.

- يقلل من ارتفاع ضغط الدم أثناء الصيام.
- الحفاظ على صحة الأمعاء، والبعد عن الانتفاخات أثناء الصيام.
- التقليل من العطش أثناء الصيام.
- يعمل على تهدئة الاعصاب والبعد عن التوتر أثناء الصيام.
- يعوض الجسم مايفقده من فيتامينات ويقوي العظام.
- يحسن صحة الفم، وخاصة أثناء الصيام ويحارب التسوس.
- يخفض الكولسترول، الذى تسببه الأطعمة الدسمة.
- للنوم هادئ بعد السحور.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads