اغسلي شعرك بـ3 أطعمة من مطبخك حيث لا يوجد شخص لا يستخدم الشامبو لغسل الشعر وتنظيفه، لكن الشامبو ليس المستحضر الوحيد لتنظيف فروة الرأس، هذا بالإضافة إلى ارتفاع أسعار كل مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر، وذلك لأنه الشامبو من المستحضرات القاسية جدا على فروة الرأس رغم أنه ينظف الشعر ويمنحه روائح منعشة، فإنه يزيل الدهون الطبيعية الموجودة بالشعر، ولكن هل فكرت يومًا في الاستبدال بالشامبوهات الصناعية مواد طبيعية من داخل منزلك؟ لذلك تقدم بوابة المواطن بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنها مساعدتك في الحصول على شعر صحي وقوي وهي كالآتي:

1- البيكنج صودا:

البيكنج صودا مهمة لبشرتك وشعرك، ويمكنها مساعدتك في الحصول على شعر نظيف والتخلص من الأتربة والدهون المتراكمة في شعرك، فاغسلي شعرك بالبيكنج صودا مرة أسبوعيا، ودلكيه لمدة 3 دقائق.

2- الأفوكادو:

الأفوكادو من الفاكهة المميزة، ويحتوي على العديد من الفيتامينات، فاخلطي القليل من الأفوكادو المهروس مع الماء وقليلا من البيكنج صودا، ووزعي الخليط على فروة الرأس ودلكيها برفق ثم اشطفي شعرك، وكرري هذه الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على شعر قوي.

3- البيض:

البيض يحتوي على العديد من البروتينات والفيتامينات المفيدة للشعر، فجربي غسل شعرك بصفار البيض لحمايته من القشرة والتساقط، كل ما عليك هو مزج صفار بيضة مع القليل من عصير الليمون، وضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة ساعة، ثم اشطفيه بالماء.