تتعدد أسباب حرقة المعدة، ويصاحبها الآم حادة، تتكون أعلى البطن، ونظرًا لوجودنا في أيام عيد الأضحى المبارك 2018، ومع اختلاف أنواع الأطعمة الدسمة التي يتناولها المواطنين، والتي من المحتمل أن تسبب لهم حرقة المعدة،  نقدم نصائح  من أجل علاج حرقة المعدة،  بطرق طبيعية تساعد في التخفف من حدتها، ويمكن اللجوء إليها للتخلص من آلام المعدة وهي:

1- تناول كوب من الحليب، لاحتوائه على الكالسيوم، الذي يساعد على إعادة التوازن للمعدة.

2- تناول حبة من ثمار التفاح، أو حفنة من اللوز.

3- لا تستلقِ على ظهرك عند المعاناة من حرقة المعدة، لأن ذلك سيزيد المشكلةً.

4- شرب كمية كافية من الماء.

5- تجنب التدخين.

6- عدم تتناول القهوة، أو الشاي، لأنها تحتوي على الكافيين، الذي يزيد من حرقة المعدة.