المواطن

عاجل
اقتصادية الجيل: الجيش حمى الدولة من الانهيار وبنى أسس التنمية سيراميكا كليوباترا يُعلن ضم عمرو السولية أمانتي التعليم بالجبهة الوطنية بالسويس تناقش المشاكل التي تعترض العملية التعليمية مرشح حزب العدل في السويس : برنامجي الإنتخابي لايحمل كلام معسول لايغني ولا يسمن من جوع رضاء المنتفعين تعقد إجتماعها الثالث للمجلس التنفيذي للرعاية الصحية والمجمع الطبي بالسويس جماهير المدينة الباسلة تودع " بدرة" الرئيس الأسبق لنادي منتخب السويس الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يكرم أبطال القوات المسلحة المحققين للإنجازات الرياضية المحلية والدولية سفير فنزويلا لدى جمهورية مصر العربية يهنئ فيها الدولة المصرية حكومةً وشعباً بمناسبة الذكرى السنوية لثورة يوليو العظيمة هيثم طواله:23يوليو محطة مضيئه في التاريخ الوطني نقابة تجاريين القاهرة ومجموعة IBDL للتعلم... شراكة استراتيجية لبناء قدرات أعضاء النقابة ورفع كفاءتهم المهنية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تعرفي على علاج تقصف الأظافر

الجمعة 07/سبتمبر/2018 - 11:53 م
تقصف الأظافر
تقصف الأظافر
أسماء ملكه
طباعة
يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة تقصف الأظافر، نتيجة تعرضها للعوامل الخارجية التي تؤثر عليها وتزيد من عوامل تقصفها، لذا عليك اتباع طرق العلاج للحد من مشكلة التقصف.

1-عدم تعرض اليدين للماء بشكل مستمر:
الرطوبة تؤثر بشكل سلبي على صحة الأظافر، وتجعلها أكثر عرضة للتقشر والتكسر.

2-ارتداء القفازات المطاطية عند التعامل مع المنظفات المختلفة:
حيث تعد كل الكيماويات التي تؤثر بالسلب على صحة الأظافر وتتسبب في تقصفها.

3- الابتعاد عن الضغط العصبي:
في بعض الأحيان، يدفع الضغط العصبي الشديد بعض الناس للبدء في قضم الأظافر، الأمر الذي يؤدي إلى ضعفها وتكسرها، لذلك يجب الابتعاد عن أي مسببات للقلق والضغط العصبي قدر الإمكان.

4- الحفاظ على نسبة البروتين في الجسم:
لأن البروتين هو المسؤول عن وصول الأكسجين إلى خلايا الدم، ونقصه قد ينتج عنه برودة في الأطراف وشحوب في البشرة وكذلك تقصف الأظافر وضعفها.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads