المواطن

عاجل
موعد إجازة 23 يوليو 2025 للقطاع العام والخاص التراس في ضيافة السيد فردوسى المستشار التجاري لـ سفارة طاجكيستان و عبد الغفار كمال زادة نائب السفير بدولة طاجكيستان بمصر انطلاق الدورة الثانية والعشرون من مهرجان يريفان السينمائي الدولي "المشمش الذهبي". هيئة السياحة الماليزية في مهمة تسويقية سياحية استراتيجية فى أستراليا سفير فنزويلا بالقاهرة ويلمار اومار بارينتوس رئيس حزب صوت الشعب المصرى مؤتمر زعماء الأديان العالمية والتقليدية: المهمة والتاريخ والأولويات مقالة بقلم : مارات كاليجانوف القائم بأعمال رئيس مجلس الإدارة المركز الدولي للحوار بين الأديان في سياق التوترات العا بمبادرة رستم إمام علي، ستصبح دوشانبي مركزًا سياحيًا للمنطقة. ديلسى رودريغيز : انضمام فنزويلا لمجموعة البريكس من شأنه أن يزيد الاحتياطيات العالمية إلى 66%. الأمين العام للحزب الاشتراكي الموحد في فنزويلا ببدأ غدا الجمعة حملته الرسمية للانتخابات المقررة في 27 يونيو الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو يعلن عن خطة الصحة الوقائية القادمة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أحمد إسماعيل: التغذية العلاجية تساعد في الحفاظ على الصحة العامة

الجمعة 09/نوفمبر/2018 - 07:54 م
الدكتور أحمد إسماعيل
الدكتور أحمد إسماعيل
هند هيكل
طباعة
صرح الدكتور أحمد إسماعيل، زميل الجهاز الهضمي، والكبد والمناظير بالمعهد القومى للأمراض المتوطنة والكبد بالقصر العينى، إن التغذية العلاجية هي أن يأخذ الإنسان الطعام الضروري للحصول على الطاقة والنشاط اللازمين لإتمام أعماله، وأن يكون هذا الطعام مفيدًا وصحيًا كما من أهداف التغذية العلاجية الحصول على المحصنات الطبيعية من فيتامينات ومعادن لمقاومة الأمراض من ارتفاع مستوى ضغط دم إلى مرض السكري وصولا إلى الأورام السرطانية وأمراض أخرى.

وقال الدكتور أحمد إسماعيل أن كل فرد أو لكل حالة تغذية علاجية خاصة به وذلك بحسب حاجته فالنظام الغذائي العلاجي للمرأة الحامل يكون خاص بوضعها كما أن نظام الطفل مختلف ولكن معظم الأشخاص يجب أن يتناولوا المأكولات والفواكه والخضار التي تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن الضرورية فهذه المكونات أساسية لعمل الجسم وحسن سير وظائف أعضائه ولتفادي أي مشاكل صحية.

وأكد الدكتور أحمد إسماعيل أن التغذية الصحية توفر العديد من الفوائد لصحة الإنسان ومنها إنقاص الوزن حيث إن التغذية الصحية تتضمن تناول الفواكه والخضراوات المنخفضة بالسعرات الحرارية، والغنية بالألياف الغذائية، مما يقلل الشعور بالجوع ويعزز الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول كما أن التغذية السليمة تقلل خطر الإصابة بالسرطان وعلاج مرض السكر والضغط وأمراض القلب والأوعية الدموية .

وأشار الدكتور أحمد إسماعيل إن تناول غذاء صحى يمكن أن يحسن المزاج بشكلٍ عام ويساعد في محاربة الإكتئاب والامراض النفسية .
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads