المواطن

عاجل
تهنئة برائحة الفل والياسمين.. «المواطن» تُهنئ «فن إدارة الحياة» بمناسبة افتتاح المقر الدائم غدا بوابة المواطن الإخبارية تكرم اوائل طلبة الابتدائي و الإعدادي بالجيزة غدا بوابة المواطن الإخبارية تكرم أوائل الطلبة الإبتدائي و الإعدادي بالجيزة "برعاية التراس" مصر تجدد دعمها لاستقرار الصومال خلال مشاركتها في الاجتماع الوزاري الافتراضي لمجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الإفريقي المجلس الأعلى للاقتصاد العربي الإفريقي: ندعم القيادة السياسية للحفاظ على الأمن القومي وزيرة التضامن الاجتماعي تلتقي رئيس مجلس إدارة جمعية رجال أعمال إسكندرية .. ويبحثان التعاون في مجالات التمكين الاقتصادي للأسر الأكثر احتياجًا محمد عامر الشهري يجسد تميز المواطن السعودي والمجلس الأعلى للاقتصاد العربي الإفريقي بمؤتمر الثقافة والتعليم والسياحة الرقمية بالصين أسبوع حافل بالأنشطة التفاعلية وورش العمل في جميع قاعات مركز السويس الإستكشافي صحة السويس تعلن إستقبالها لدفعه جديدة لتنفيذ برنامج "المرأة تقود في السويس " ندوة إرشادية عن التأمين علي الماشية بقطاع السويس الريفي
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

خاص| سامح السماحي: الصيام لايؤثر على مرضى الكبد الوبائي.. ولكن

الجمعة 17/مايو/2019 - 07:02 م
مرضى الكبد الوبائي
مرضى الكبد الوبائي
أسماء حامد
طباعة
يحتار مرضى التهابات الكبد الوبائي، هل الصيام يؤثر عليهم خلال شهر رمضان 2019، ويسبب في إحداث أي من المضاعفات أوالمشاكل.

مرضى  الكبد الوبائي والصيام 

وقال د.سامح السماحي، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ« بوابة المواطن»، إن الصيام لا يؤثر علي مرضى التهابات الكبد الوبائي على الإطلاق، طالما لم تصل الحالة للتليف وهنا يجب الالتزام بالأدوية مع تعديل مواعيدها، لتلائم ساعات الصيام بعد استشارة الطبيب المعالج.

وتابع، بداية يجب الاهتمام بالغسل الجيد للاطعمة والأدوات المستخدمة وغسل الأيدى جيدا وعدم تقطيع اللحوم مكان تقطيع الخضروات.
وكشف سامح السماحي، أما عن الممنوعات عنهم على سفرة الإفطار أوالسحور، فيحذر من ملح الصوديوم تمامًا، المخللات والاسماك المملحه والوجبات السريعه والعصائر المحفوظه واللحوم المصنعة.

ويُنصح دائمًا بتناول الكربوهيدرات المعقدة الأرز والمكرونة والعيش الاسمر فهى مفيدة للكبد، للحفاظ على مستوى السكر في الجسم.

وكذلك الدهون النافعة كزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الذرة ودوار الشمس، كما يجب الاهتمام بالفاكهه الطازجه او المجففه وتجنب السكر الابيض والحلويات الشرقية.
وأضاف كما وينصح بوضع 100جرام من القسط الهندي على ربع كيلو، عسل نحل وتأخذ ثلاث مرات فى اليوم
ملعقه راوند على كوب ماء مغلى ويترك حتى يبرد ويشرب قبل النوم
وأختتم: اخيرا وليس اخرا، شرب الماء پكثره ما لم يوجد استسقاء، شفاكم الله وعافاكم.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads