ربما يشكل الشعور القوي بالنعاس والرغبة في النوم خطرًا ليس على صحتك فقط، وإنما على حياتك كلها، وفقا لإحدى ...
يشعر الكثيرون بالتعب والتوتر حتى وإن حصلوا على الراحة النفسية لبعض الوقت، فمع الإجهاد إلى جانب قلة النوم ...
يفضل الكثير شرب القهوة الساخنة في الصباح الباكر، ظنا منهم أنها تجعلهم أكثر تركيزا وانتباها، على الرغم من ...
المواطن