المواطن

عاجل
جمارك نويبع تضبط كمية من القطع الأثرية وعدد من العملات المعدنية الأثرية المتنوعة منتحب مصر مواليد 2007 يواصل تدريباته استعدادا للتصفيات المؤهلة لكأس أمم أفريقيا المنطقة الغربية العسكرية تنظم فعاليات ( أسبوع الخير ) بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من منظمات المجتمع المدنى نقيب مهندسي أسيوط من لجنته في دشلوط: شاركوا في صنع القرار.. الوطن يبنى بإرادتكم رئيس الوزراء يستقبل رئيس جمهورية فيتنام الاشتراكية والوفد المرافق بالعاصمة الإدارية الجديدة بروتوكول تعاون بين نادى الزمالك وشركتيّ استادات للاستثمار الرياضى وأمان القابضة لتسويق عضويات فرع 6 أكتوبر رئيس لجنة تطوير المقاصد السياحية بـ”الجبهة الوطنية” يدعو للمشاركة في انتخابات مجلس الشيوخ لليوم الثاني.. استمرار إقبال المواطنين على لجان انتخابات مجلس الشيوخ بجنوب سيناء لأول مرة .. التليفزيون المصري ينقل انتخابات الشيوخ عبر 90 نافذة علي الشاشة كشف 10 اطنان من الأغذية و المشروبات غير صالحة للاستهلاك بشرم الشيخ ورأس سدر
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

لإفطار صحي.. حضري فطائر الجزر بالجبن والجوز‏

الأحد 29/يناير/2017 - 10:12 ص
أرشيفية
أرشيفية
روضة إبراهيم
طباعة
يمكنك تحضير فطائر الجزر بالجبن والجوز‏، تناوليها أنتِ وأسرتك في وجبة الإفطار، لأنها صحية وغنية بالفيتامينات.

المقادير:

مكسرات

كوب الجوز

ملعقة من الزبدة

ملعقتان من السكر البني

نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل

ملح.

الصوص:

نصف كوب جبن كريم

ربع كوب اللبن

18 ملعقة صغيرة من القرفة.

الفطائر:

كوب طحين لجميع الأغراض

ملعقة كبيرة من مسحوق الخبز

ملعقة صغيرة من صودا الخبز

ربع ملعقة صغيرة ملح

نصف ملعقة صغيرة من القرفة

ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل

18 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب

18 ملعقة صغيرة من القرنفل

بيضة

ملعقتان طعام من السكر البني

ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا

كوب وربع من اللبن

كوب من الجزر المبشور.

طريقة التحضير:

اجمعي بين الجوز مع الزبدة المذابة في وعاء صغير حتى تغطيها، ثم اضيفي السكر البني، والزنجبيل، والملح، وضعيها في الفرن لمدة 7-10 دقائق حتى يتحمص الجوز.

اجمعي بين الجبن واللبن ومسحوق القرفة، حتى الحصول على مزيج سلس، وضعيهم في معالج الطعام، ثم في وعاء كبير، اخفقي الدقيق، ومسحوق الخبز، وصودا الخبز والملح، والتوابل.

أضيفي الجزر والتفاح إلى خليط الدقيق، ثم أضيفي المكونات السائلة، ثم تدهن صينية ساخنة بالزبدة ومغرفة الخليط فطيرة في 14، ويطهى لمدة حوالي 2-3 دقائق حتى تبدأ حواف مجموعة والفقاعات في تغيير لونها.

تُقدم ساخنة وأضيفي عليها الجوز المحمص وخليط الجبن.

أخبار تهمك

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads