المواطن

عاجل
محافظ أسيوط يعلن عن تنظيم ندوة لتمكين المرأة والأمن السيبراني والذكاء الاصطناعي بمكتبة مصر العامة محافظ السويس ورئيس الهيئة الاقتصادية للقناة يشهدان وضع حجر أساس خطوط إنتاج جديدة لمصنع " تركي " بالسخنة بإستثمارات 44 مليون دولار لتفوقهم الدراسي ...محافظ الشرقية يُهنئ أوائل شهادات الدبلومات الفنية بالمحافظة. انريكي يعلن تشكيل باريس سان جيرمان لمواجهة تشيلسي بنهائى كأس العالم للأندية الأعلى للإعلام يتلقى شكوى من شبكة قنوات "النهار" ضد رئيس مجلس إدارة نادي "الزمالك" تشيلسي يُعلن تشكيلة لمواجهة باريس سان جيرمان في نهائي كأس العالم للأندية الإعدام شنقًا للمتهم باغتيال اللواء نبيل فراج منظومه"omc"الصناعيه الاقتصاديه المستدامه رئيس اقتصادية قناة السويس يشهد وضع حجر أساس خطوط إنتاج جديدة لمصنع "حياة إيجيبت" التركي للمنتجات الصحية بالسخنة وزير الصحة يبحث مع شركة «ساندوز» تعزيز التعاون في توطين صناعة الأدوية ودعم المبادرات الصحية الرئاسية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

حاتم نعمان يوضح حقيقة الزبادي بالليمون في التخسيس

الثلاثاء 03/أبريل/2018 - 05:27 م
الزبادي بالليمون
الزبادي بالليمون
آية حسن
طباعة
البحث وراء عالم الرشاقة والتخسيس هو شغل المرأة الشاغل، وخصوصاً فى فصل الصيف حيث التحرر فى الملابس والمايوه على الشاطئ الذي يظهر كل عيوب الجسم، لذا دائماً ما تبحث كل فتاة عن أسهل طرق الرجيم الطبيعية والبعيدة عن أدوية الرجيم باهظة الثمن أثناء فصل الصيف.

الدكتور حاتم نعمان استشاري التغذية العلاجية وأمراض السمنة، ان الزبادى بالليمون لا يفيد فى التخسيس كما يدعى البعض، ولكن القصة انه شي دخل جديد الى الجسم، وبالتالي يسبب فقدان في الوزن، أما الليمون فمفيد بعد إضافته على الشوربة وفي الطعام، ولكن ليست بصورة يومية لأنه يسبب أمراض بالمعدة.

وأضاف "نعمان" خلال استضافته على قناة "سي بي سي أكستر"، أن الدايت ليس إذابة دهون ولكنه إنقاص وزن فقط، وإن الدهون معناه التخلص من مسبباتها فى المقام الأول، مشيرا الى لابد من وجود عدة سبع وصايا، وهما مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب وتنظيم السكري بالدم وتنظيم نسبة الكولسترول بالدم وتحسين الحالة المزاجية ومضادات السموم والبعد عن التوتر.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads