المواطن

عاجل
جمارك نويبع تضبط كمية من القطع الأثرية وعدد من العملات المعدنية الأثرية المتنوعة منتحب مصر مواليد 2007 يواصل تدريباته استعدادا للتصفيات المؤهلة لكأس أمم أفريقيا المنطقة الغربية العسكرية تنظم فعاليات ( أسبوع الخير ) بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من منظمات المجتمع المدنى نقيب مهندسي أسيوط من لجنته في دشلوط: شاركوا في صنع القرار.. الوطن يبنى بإرادتكم رئيس الوزراء يستقبل رئيس جمهورية فيتنام الاشتراكية والوفد المرافق بالعاصمة الإدارية الجديدة بروتوكول تعاون بين نادى الزمالك وشركتيّ استادات للاستثمار الرياضى وأمان القابضة لتسويق عضويات فرع 6 أكتوبر رئيس لجنة تطوير المقاصد السياحية بـ”الجبهة الوطنية” يدعو للمشاركة في انتخابات مجلس الشيوخ لليوم الثاني.. استمرار إقبال المواطنين على لجان انتخابات مجلس الشيوخ بجنوب سيناء لأول مرة .. التليفزيون المصري ينقل انتخابات الشيوخ عبر 90 نافذة علي الشاشة كشف 10 اطنان من الأغذية و المشروبات غير صالحة للاستهلاك بشرم الشيخ ورأس سدر
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أختبري نفسك .. 5 علامات تدل على الثقة بالنفس وقوة الشخصية

الخميس 19/أبريل/2018 - 08:15 م
الثقة بالنفس
الثقة بالنفس
نسمة ريان
طباعة
عزيزتي يتكلم علماء النفس وخبراء الاجتماع عن أهمية الثقة بالنفس التي تساهم في تذليل العقبات وتخطي الصعوبات مهما كانت، أما الشخصية القوية فهي شخصية لا تتأثر كثيراً بالظروف المحيطة بها حتى السيئة منها ويمكنها السيطرة على الأمور وتحويلها لصالحها، ولكن ما هي علامات الثقة بالنفس وقوة الشخصية؟ أختبري نفسك اليكِ 5 علامات تدل على الثقة بالنفس وقوة الشخصية: 

- أخذ المبادرة: من أولى علامات الثقة بالنفس وقوةالشخصية، هي أخذ المبادرة، فالمرأة التي تثق بنفسها وتملك شخصية قوية لا تخشى منأخذ المبادرات سواء المهنية أو العاطفية، ولا تنتظر أن يقوم أحدهم بذلك بل تبادرهي خصوصاً أنها تكون على يقين بأن النتائج ستكون لصالحها.

2- التحديق مباشرة بالعيون: إجمالاً إن التحديق مباشرةً في عيون مننكلّمه يكون دليل قاطع على الثقة بالنفس وقوة الشخصية، فالمرأة الواثقة من كلامها وأفعالها لا تخشى النظر في عيون الآخرين والتحديق بها لتصل إلى مبتغاها.

3- نبرة الصوت: تعرف صاحبة الشخصية القوية والواثقة من نفسها من نبرة صوتها أثناء حديثها، فمن علامات الثقة بالنفس وقوة الشخصية هي الحفاظ على نبرة صوت متزنة ومعتدلة لاتعلو وتتحول صراخاً في حالة الأزمات والمشاكل، فالصراخ هو دليل ضعف شخصية.

4- السير باستقامة: كذلك من علامات الثقة بالنفس وقوة الشخصيةهي طريقة السير، فالمرأة الواثقة من نفسها تسير باستقامة وبخطوات ثابتة ولا تنظرإلى الوراء لو مهما حدث لأنها تكون واثقة تماماً من خياراتها وقراراتها.

5- الابتسامة: إن الابتسامة تتقدم على الكلام أحياناًوتكون أقوى من التصرفات، ويقول خبراء علم النفس أن الابتسامة هي دليل على الثقة بالنفس وقوة الشخصية، وأحياناً ترد المرأة على الاهانة التي تتعرض لها بابتسامة وهذا ما يعبر عن قوة شخصيتها.

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads