يعاني الكثير من الرجال والنساء بسبب الكرش الذي يتكون نتيجة لتناول كميات كبيرة من الطعام الغني بالسعرات الحرارية العالية، ويكون بروز البطن أو "الكرش"، مشكلة تتسبب في شعور الشخص المصاب بالقلق والتوتر، بسبب شكل هذه الدهون المتراكمة في البطن ولذا تقدم لكم بوابة المواطن اليوم نصائح فعالة للتخلص من الكرش كما قدمتها لنا أمل فتحي استشاري السمنة والنحافة.