المواطن

عاجل
جمارك نويبع تضبط كمية من القطع الأثرية وعدد من العملات المعدنية الأثرية المتنوعة منتحب مصر مواليد 2007 يواصل تدريباته استعدادا للتصفيات المؤهلة لكأس أمم أفريقيا المنطقة الغربية العسكرية تنظم فعاليات ( أسبوع الخير ) بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من منظمات المجتمع المدنى نقيب مهندسي أسيوط من لجنته في دشلوط: شاركوا في صنع القرار.. الوطن يبنى بإرادتكم رئيس الوزراء يستقبل رئيس جمهورية فيتنام الاشتراكية والوفد المرافق بالعاصمة الإدارية الجديدة بروتوكول تعاون بين نادى الزمالك وشركتيّ استادات للاستثمار الرياضى وأمان القابضة لتسويق عضويات فرع 6 أكتوبر رئيس لجنة تطوير المقاصد السياحية بـ”الجبهة الوطنية” يدعو للمشاركة في انتخابات مجلس الشيوخ لليوم الثاني.. استمرار إقبال المواطنين على لجان انتخابات مجلس الشيوخ بجنوب سيناء لأول مرة .. التليفزيون المصري ينقل انتخابات الشيوخ عبر 90 نافذة علي الشاشة كشف 10 اطنان من الأغذية و المشروبات غير صالحة للاستهلاك بشرم الشيخ ورأس سدر
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

الأهلي يحدد برنامج إعداد فريق السلة

الخميس 28/يونيو/2018 - 12:05 م
سلة الأهلي
سلة الأهلي
إسلام عبد التواب
طباعة

حدد المدير الفني للفريق الأول لكرة السلة "رجال" بالنادي الأهلي، طارق خيري، ملامح برنامج إعداد الفريق للموسم الجديد، بعدما تم تعديل موعد انطلاق فترة الإعداد بسبب تأخر انطلاق الموسم الجديد، حيث تقرر أن يبدأ الفريق تدريباته بشكل فعلي بداية يوليو المقبل على أن يتدرج البرنامج البدني بشكل مرتفع خلال الأسابيع المقبلة.

 

وأكد خيري أن فترة الإعداد ستشهد تدريبات بدنية، إلى جانب تدريبات أخرى في «الجيم» وفقرات جري مكثفة؛ للارتقاء بلياقة اللاعبين بعد فترة التوقف الطويلة عن ممارسة النشاط ، وتستمر هذه الفقرات لمدة 15 يوما على أن تعقبها فترة أخرى من التدريبات الخاصة بمهارات كرة السلة والتي تستمر لمدة 15 يوما أخرى، وبعد ذلك سيتم زيادة الحمل البدني إلى جانب زيادة تدريبات الجوانب الخططية والمهارات الخاصة، وتحديدًا الرميات الثلاثية.

 

ومن المنتظر أن تشهد تدريبات الفريق تواجد عدد من اللاعبين من فريق الشباب؛ بسبب تواجد إبراهيم الجمال ورامي جنيدي ومحمد أبوالنصر في معسكر المنتخب الوطني الذي يستعد لتصفيات إفريقيا المؤهلة لمونديال كأس العالم الذي يقام في الصين العام القادم.

أخبار تهمك

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads