المواطن

عاجل
نقيب مهندسي أسيوط من لجنته في دشلوط: شاركوا في صنع القرار.. الوطن يبنى بإرادتكم بروتوكول تعاون بين نادى الزمالك وشركتيّ استادات للاستثمار الرياضى وأمان القابضة لتسويق عضويات فرع 6 أكتوبر رئيس لجنة تطوير المقاصد السياحية بـ”الجبهة الوطنية” يدعو للمشاركة في انتخابات مجلس الشيوخ لليوم الثاني.. استمرار إقبال المواطنين على لجان انتخابات مجلس الشيوخ بجنوب سيناء لأول مرة .. التليفزيون المصري ينقل انتخابات الشيوخ عبر 90 نافذة علي الشاشة كشف 10 اطنان من الأغذية و المشروبات غير صالحة للاستهلاك بشرم الشيخ ورأس سدر محافظ الدقهلية: لا تهاون مع الإشغالات والنظافة أولوية قصوى" وزير الاستثمار والتجارة الخارجية يفتتح ﺟﻠﺴﺔ ﺍﻟﺘﺪﺍﻭﻝ ﺑﻤﻨﺎﺳـﺒﺔ ﺑﺪء ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﺎﺕ ﻣﺠﻠﺲ ﺇﺩﺍﺭﺓ ﺍﻟﺒﻮﺭﺻﺔ ﺍﻟﻤﺼﺮﻳﺔ رئيس الوزراء يتابع مشروعات واستثمارات شركة العاصمة الإدارية للتنمية العمرانية «المعاهد الأزهريّة» و «التربية والتعليم» يعقدان اجتماعًا مشتركًا لمناقشة أعمال صندوق رعاية المعلمين بمشيخة الأزهر
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

مران الأهلي.. تدريبات قوية للحراس وفقرة للعرضيات

الجمعة 21/ديسمبر/2018 - 08:06 م
الأهلي
الأهلي
إسلام عبدالتواب
طباعة

خصص المدير الفني المؤقت للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، محمد يوسف، فقرات متنوعة بمران الفريق الأول اليوم، الجمعة، بالعاصمة الإثيوبية أديس أبابا استعدادًا لمواجهة فريق جيما ابا جيفار في إياب دور الـ٣٢ من دوري أبطال إفريقيا.


مران الأهلي.. تدريبات قوية للحراس وفقرة للعرضيات


وحرص محمد يوسف، على تخصيص فقرة للتدريب على الكرات العرضية من الناحيتين اليمنى واليسرى وكيفية استغلالها في تسجيل الأهداف.


كما خاض اللاعبون فقرة بدنية في بداية المران راعى خلالها الجهاز الفني المعدل البدني المناسب نتيجة السفر ورحلة الطيران التي استغرقت قرابة ٤ ساعات.


وانتقل اللاعبون لأداء تدريبات الكرة بتقسيمة مصغّرة بدون حراس، قبل أن يؤدوا فقرات خططية مع التركيز على التعامل مع الكرات العرضية.


وأدى ثلاثي حراس المرمى، شريف إكرامي، ومحمد الشناوي، وعلي لطفي، تدريبات خاصة، تحت إشراف طارق سليمان، مدرب حراس مرمى الفريق.


اقرأ أيضًا


آلام الكاحل تهدد حسام عاشور قبل مواجهة جيما



هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads