المواطن

عاجل
شاذلي القرباوي: زيارة الرئيس السيسي إلى روسيا ناجحة وترسخ لدور مصر كدولة محورية وركيزة للاستقرار الإقليمي خبير استراتيجي يكشف أهمية مشاركة الرئيس عبدالفتاح السيسي في احتفالات عيد النصر بروسيا مجموعة بيك الباتروس للفنادق تفتتح منتجع "قصر الورود" أغادير فى ٢٣ مايو رئيس هيئة الرعاية الصحية يبحث مع الرئيس التنفيذي والمؤسس لشركة حلول الصحة المتقدمةً (AHS) آفاق التعاون المشترك محافظ الدقهلية: احالة مدير مستشفى التأمين الصحي بجديلة ونائبه للتحقيق وتحريك المدير إلى مكان آخر مساكن السادات بالسويس تغرق في مياه الصرف الصحي الأردن يواجه حملة افتراءات جديدة: الهيئة الخيرية الأردنية الهاشمية تنفي مزاعم تحصيل أموال مقابل إيصال مساعدات إلى غزة ثقافة السويس تواصل عرض "منين أجيب ناس" على مسرح التربية والتعليم بالمحافظة القوات المسلحة تفتتح فندق " جويل بلازا " بنادى زهراء مدينة نصر وتنتهى من أعمال تطوير نادى وفندق" جويل فايد " بالإسماعيلية «المواطن» يتمنى الشفاء العاجل لمذيعيّ إذاعة القرآن الكريم
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

النبات السحري .. هذه فوائد الدخن للرجيم

السبت 12/يناير/2019 - 03:00 م
 فوائد الدخن للرجيم
فوائد الدخن للرجيم
سلسبيل سعيد
طباعة
بعد انتشار فوائد نبات الدخن بشكل مكثف خلال الساعات الماضية، عقب واقعة السودانية التي يعاشرها زوجها 12 مرة يوميًا بسبب تناوله حبوب الدخن ، ننظر إلى الفوائد الصحية الأخرى لهذا النبات السحري.

ويمتلك نبات الدخن فوائد عديدة على كافة المستويات ، فهو يمتلك عناصر صحية ذهبية ، ويمكن الاستفادة منه في جوانب عديدة .

وللنساء الراغبات في تخفيض وزنها ، فأن نبات الدخن يساعد على " الرجيم "، حيث أن له فوائد لمن يعانون من السمنة المفرطة.

وتحتوي حبوب الدخن على كميّاتٍ عالية من الألياف وأحماض أمينيّة أهمّها حمض التربتوفان، وهي مكونات تساعد على كبح الشهية للطعام.


كما تساعد مكونات الدخن على التحكّم في الوزن، حيث أنها تشعرك بالشبع وامتلاء المعدة لساعات طويلة .


ويقلل من إقبال الشخص على تناول الوجبات الدسمة، كما أنّ إدخال هذه الحبوب في الوجبات الرئيسيّة اليومية يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي للدهون، الأمر الّذي يزيد من عمليّة حرق الدهون المتراكمة في الجسم

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads