المواطن

عاجل
جمارك نويبع تضبط كمية من القطع الأثرية وعدد من العملات المعدنية الأثرية المتنوعة منتحب مصر مواليد 2007 يواصل تدريباته استعدادا للتصفيات المؤهلة لكأس أمم أفريقيا المنطقة الغربية العسكرية تنظم فعاليات ( أسبوع الخير ) بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من منظمات المجتمع المدنى نقيب مهندسي أسيوط من لجنته في دشلوط: شاركوا في صنع القرار.. الوطن يبنى بإرادتكم رئيس الوزراء يستقبل رئيس جمهورية فيتنام الاشتراكية والوفد المرافق بالعاصمة الإدارية الجديدة بروتوكول تعاون بين نادى الزمالك وشركتيّ استادات للاستثمار الرياضى وأمان القابضة لتسويق عضويات فرع 6 أكتوبر رئيس لجنة تطوير المقاصد السياحية بـ”الجبهة الوطنية” يدعو للمشاركة في انتخابات مجلس الشيوخ لليوم الثاني.. استمرار إقبال المواطنين على لجان انتخابات مجلس الشيوخ بجنوب سيناء لأول مرة .. التليفزيون المصري ينقل انتخابات الشيوخ عبر 90 نافذة علي الشاشة كشف 10 اطنان من الأغذية و المشروبات غير صالحة للاستهلاك بشرم الشيخ ورأس سدر
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

نصائح لاستعمال واقي الشمس للمبتدئات.. انتبهي للصلاحية

الجمعة 23/ديسمبر/2022 - 05:22 م
روتين استعمال واقي
روتين استعمال واقي الشمس
ياسمين أحمد
طباعة

يعد استخدام واقي الشمس أمر ضروري، حتى في فصل الشتاء، للوقاية من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي تسبب حروق وسرطان الجلد، وتعجل من ظهور الخطوط التعبيرية المبكرة والتجاعيد، وهناك مجموعة من النصائح يجب اتباعها للتأكد من استعمال واقي الشمس بشكل صحيح.

روتين استعمال واقي الشمس للمبتدئات

وضعه بشكل يومي

يجب وضع واقي الشمس بشكل يومي، مهما كان الطقس باردا ودرجات الحرارة منخفضة، لأن الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب حروق وسرطان الجلد، موجودة بغض النظر عن درجة الحرارة، فيجب قبل الذهاب للخارج وضع واقي الشمس.


الانتباه للصلاحية

في المعتاد واقي الشمس يكون له تاريخ صلاحية لمدة 3 سنوات، لكن تعرضه للشمس أثناء حمله معك للسباحة أو غير ذلك، يصبح واقي الشمس أقل فعالية مما كان عليه في البداية.

وقت تجديده

الفترة الزمنية التي يوصي بها خبراء العناية بالبشرة، لتجديد واقي الشمس، كل ساعتين، حتى لو كان مضاد للماء أو التعرق.
هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads