من المعروف أن الخيار ذو فوائد صحية كثيرة كما أنه يعتبر من أفضل الأطعمة الصحية، بالإضافة إلى أنه من الخضراوات قليلة السعرات الحرارية، لذلك فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون السمنة، وأيضًا في متناول الجميع.

ويحمي الخيار من 10 أمراض خطيرة شاهدها في الفيديو.