فوائد ممارسة اليوجا في المنزل.. أبرزها حرق الدهون

اليوجا هي نوع من أنواع التمارين التأملية القديمة، التي ترجع نشأتها إلى الهند، وقد أصبحت اليوجا الآن من أكثر ...